Unsere Top 4: Casein-Proteine
1. 100% Casein Gold Standard:
Das 100% Casein Gold Standard von Optimum Nutrition ist die weltweite Nummer 1 unter den Casein-Proteinpulvern. Das Produkt liefert pro Portion 24 g reinstes mizellares Casein-Protein und verfügt über einen hohen Anteil an BCAAs und Glutamin. Außerdem überzeugt das Produkt durch einen niedrigen Fett- und Zuckergehalt - es ist frei von Aspartam und Zuckeraustauschstoffen. Mit 100% Casein Gold Standard von Optimum Nutrition lässt sich ohne Klümpchenbildung ein leckerer Shake zubereiten, wofür du einfach einen Messlöffel (32 g) Pulver mit 300 ml Flüssigkeit mischst und idealerweise 30 Minuten vor der Nachtruhe einnimmst, um den Muskelaufbau und die Muskelregeneration zu unterstützen:
- weltweit führendes rein mizellares Casein-Proteinpulver
- 72,1 g reinstes Protein pro 100 g
- 351 kcal
- 11 g Kohlenhydrate, 2 g Fett
- produziert für den Muskelerhalt speziell während der Nachtruhe
- mild und lecker im Geschmack
- gute Löslichkeit
2. Micellar Casein von ESN:
Ähnlich wie die Whey Proteine von ESN wird das Micellare Casein durch kalt schonende Mikro- und Ultrafiltration hergestellt, wobei frische Magermilch die elementare Basis ist. Das bioaktive Casein-Protein-Pulver enthält stolze 25,8 g Eiweiß pro Portion (30 g), ist äußerst kohlenhydrat-, fett- und lactosearm und reich an den essentiellen verzweigtkettigen Aminosäuren (BCAAs) sowie Glutamin. Auch Micellar Casein ist aspartamfrei und lässt sich ohne Probleme in Flüssigkeit lösen. ESN empfiehlt eine Einnahme nicht nur vor dem Schlafengehen, sondern auch als proteinreiche Zwischenmahlzeit. Das Qualitätsprodukt aus Deutschland punktet darüber hinaus noch mit leckeren Geschmacksrichtungen:
- natürliches bioaktives Protein
- Qualitätsprodukt hergestellt in Deutschland
- 382 kcal (pro 100 g)
- 86 g Eiweiß
- 3 g Kohlenhydrate
- sehr wenig Milchzucker
- 2,25 g Fett
- erhältlich in den Geschmacksrichtungen: Banana, Chocolat, Hazelnut, Lemon Cake, Natural, Raspberry, Strawberry, Vanilla
3. Bio Protein "Shape Shifter" von WYLD:
Beim „Shape Shifter“ der Bio-Marke WYLD handelt es sich um ein hochwertiges Casein-Proteinpulver aus kontrolliert-biologischem Anbau, weshalb es für all diejenigen die perfekte Wahl ist, die auf Produkte aus artgerechter Tierhaltung und ohne den Einsatz von Gentechnik Wert legen. Außerdem ist das Pulver, das sich unter Zugabe von Milch oder Wasser in einen cremigen Shake verwandelt, frei von Süßstoffen und künstlichen Aromen. Mit essentiellen Aminosäuren wie Isoleucin (3,74 g), Phenylalanin (3,46 g), Lysin (5,64 g) und der semiessentiellen Aminosäure Arginin (2,47g) liefert dir das Top-Produkt die notwendigen Bausteinen für formschöne Muskeln. Der Shape Shifter ist in den Geschmacksrichtungen Vanille und Schokolade erhältlich, ist gut löslich und schmeckt wie ein Milchshake:
- sehr gute Qualität
- 70 g Protein (pro 100 g) – hohe biologische Wertigkeit
- Milcheiweiß-Pulver aus kontrolliert biologischem Anbau
- gute Löslichkeit – cremige Konsistenz
- 355 kcal, 14,7 g Kohlenhydrate, 2,1 g Fett
- ohne Süßstoffe & künstliche Aromen
- Empfehlung: 1-2 Portionen pro Tag (morgens und abends vor dem Schlafengehen)
- auch für Abnehmwillige geeignet – guter Sättigungseffekt
