Der neue PowerBar Protein + Fibre – mit dem Plus an Ballaststoffen

#WithEveryFibre ist der Slogan des neuen PowerBar Protein + Fibre. Er vereint die Motivation, mit jeder Faser des Körpers alles für die persönlichen Ziele zu geben und gleichzeitig auf die richtige Ernährung mit wichtigen Nährstoffen wie „fibre“, zu Deutsch „Ballaststoff“, zu achten.

Zwei PowerBar-Athleten erzählen, wie sie #WithEveryFibre jeden Tag zum Leben erwecken und welche Rolle die richtige Ernährung für sie spielt.

FIND YOUR BALANCE WITH EVERY FIBRE

Rosina Neuerer (21), Surferin

„#WithEveryFibre bedeutet für mich, dass ich mit höchster Konzentration und der Beteiligung jeder Muskelfaser auf der Welle surfe. Surfen ist ein komplexer Sport, bei dem man all seine Sinne verwenden muss, jede Welle ist anders. Um dauerhaft konzentriert zu bleiben, muss ich immer bestens mit allen Nährstoffen versorgt sein. Eine gesunde, ausgewogene Ernährung hat für mich oberste Priorität. Sie ist grundlegend für die Leistung im Wettkampf wie auch für eine schnelle Regeneration. Proteine und Ballaststoffe fehlen bei mir in keiner Mahlzeit. Deshalb liebe ich den neuen PowerBar Protein + Fibre, da ich so auch an einem langem Surftag am Strand immer einen passenden Snack dabei hab.“

Rosinas Lieblingsgeschmack: Raspberry Yoghurt

Quirin Herterich (26), Highlining und Climbing

„#WithEveryFibre bedeutet für mich, meinen Sport mit jeder körperlichen und geistigen Faser zu leben. Die Kombination aus beidem ist beim Highlinen und Bergsteigen absolut notwendig. Gesundes Risikomanagement und kluge Entscheidungen am Berg bringen mich letztendlich sicher über meine Highline. Dazu ist 100 % geistige Präsenz gefordert, ebenso muss die körperliche Leistung abrufbar sein. Die Riegel von PowerBar sind dabei leckere Helferlein, die mich bei meinen langen, ausdauernden Bergtagen mit unendlich Energie versorgen. Aber auch für kurze Trainingseinheiten und für die Regeneration habe ich immer einen Snack von PowerBar zur Hand.

Besonders vor meinen langen Bergtagen, an denen ich auch mal 20 Stunden unterwegs bin, gilt es natürlich, die Akkus aufzufüllen. Aber auch im Alltag, vor allem in den Phasen in denen weniger Ausdauertraining auf dem Plan steht und ich das ein oder andere kurze Kraft-Workout absolviere, stehen Proteine auf meinem Ernährungsplan. Tägliches Müsli, viele Vollkornprodukte und die ballaststoffreichen Riegel von PowerBar helfen mir, möglichst viele Ballaststoffe zu mir zu nehmen. Das ist wichtig, um den Stoffwechsel aktiv zu halten und die ganze Energie, die ich zu mir nehme, auch umzusetzen.“

Quirin Lieblingsgeschmack: Vanilla Almond

Proteinreich mit wertvollen Ballaststoffen für eine gute Balance

Ob als Snack unterwegs oder als Belohnung nach dem Training, der Protein + Fibre Fitnessriegel ist die ideale Wahl! Lecker, proteinreich mit 11g pro Riegel und zuckerarm mit max. 1,2g pro Riegel kannst du deinen Eiweißriegel sorgenfrei genießen und unterstützt dabei noch Muskelaufbau und -regeneration. Wusstest du, dass die deutsche Gesellschaft für Ernährung (DGE) für die Zufuhr von Ballaststoffen bei Erwachsenen eine Mindestmenge von 30g am Tag empfiehlt? Viele Erwachsene schaffen diesen Tageswert mit ihrer Ernährungsweise nicht. Mit dem Protein + Fibre Proteinriegel hast du dank der 7g Ballaststoffe direkt 23% des Tagesbedarfs abgedeckt.