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In der Regel schläft gut, wer leicht einschläft, nachts nicht ganz wach wird, nicht zu früh aufwacht und sich am Morgen ausgeruht fühlt. In der Realität brauchen manche Menschen mehr Schlaf als andere, und der Schlaf ist nicht in jeder Lebensphase gleich gut. Er wird von vielen Faktoren beeinflusst, wie z.B. Raumtemperatur, Dunkelheit, Stress, Genussmittel, Medikamente und vieles mehr. Grundsätzlich richtet sich unser Schlafrhythmus nach dem Wechsel von Tag und Nacht. Wenn es draußen dunkel wird, schaltet er in den Schlafmodus.

Melatonin steuert den Schlaf-Wach-Rhythmus des Körpers. Licht spielt dabei eine entscheidende Rolle, denn es stimuliert die Netzhaut des Auges und wirkt dann auf die Zirbeldrüse im Gehirn, wo Melatonin aus dem Botenstoff Serotonin gebildet wird. Nimmt das Licht am Abend ab, produziert die Zirbeldrüse vermehrt Melatonin und wir werden müde. Der Energieverbrauch wird gedrosselt, Körpertemperatur und Blutdruck sinken. Die Einnahme von Melatonin ahmt also nur den natürlichen Vorgang im Körper nach und erleichtert das Einschlafen¹.

Magnesium spielt ebenfalls eine wichtige Rolle für einen guten Schlaf, da es die Entspannung und Erholung der Muskeln² fördert, wodurch sich der Schlaf erholsamer anfühlt und die Regeneration des Körpers verbessert wird.

L-Theanin ist eine Aminosäure, die hauptsächlich in grünem Tee vorkommt.

¹⁾ Melatonin trägt dazu bei, die Einschlafzeit zu verkürzen.
²⁾ Magnesium trägt zu einer normalen Muskelfunktion bei. Magnesium trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei.

Verzehrempfehlung: Verzehren Sie eine Tablette 1 Stunde vor dem Schlafengehen mit Wasser. Es wird empfohlen, Melatonin nicht länger als über einen Zeitraum von 3 Wochen zu verwenden.

Aufbewahrung: Kühl, trocken und lichtgeschützt lagern.

Bezeichnung: Nahrungsergänzungsmittel mit Melatonin

Nettofüllmenge: 180g (180 Tabletten)

Hinweis: Dieses Produkt ist nicht geeignet für Kinder unter 12 Jahren, stillende oder schwangere Frauen oder wenn Sie Arzneimittel anwenden, die Auswirkungen auf das Gehirn haben. Nahrungsergänzungsmittel sind kein Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung und eine gesunde Lebensweise. Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrmenge darf nicht überschritten werden. Außerhalb der Reichweite von Kindern aufbewahren. Für Schwangere, Stillende, Kinder und Jugendliche sowie Personen mit Lebererkrankungen nicht geeignet.

Herkunftsort: Deutschland

Informationen zum Hersteller/Importeur:
vom Achterhof • Blank's GmbH & Co. KG
Bunde-West 12-16, 26831 Bunde

Zutaten:

Magnesiumcitrat, Verdickungsmittel: mikrokristalline Cellulose; L-Theanin, Verdickungsmittel: Natrium-Carboxymethylcellulose; Überzugsmittel: Hydroxypropylmethylcellulose, Polyethylenglykol, Polyvinylpyrrolidon; Trennmittel: Magnesiumsalze der Speisefettsäuren; Melatonin

Hauptzutat / Wirkstoff:

Magnesium